由于各种原因,一些高中生的英语成绩不佳。他们对于英语学习消极和依赖的态度严重的阻碍了自己英语学习的发展。为了帮助他们提高自主学习的能力,笔者依据自己多年的教学经验和对学生现状的分析,提出了元认知策略的培训方案。一方面,元认知策略可以将学生由被动的知识接受者转变为主动的学习活动的参与者。另一方面,通过元认知策略培训,学生能够探索适合自己的学习策略,并尝试将策略灵活应用于学习实践,以提高自身的自主学习能力。在元认知策略的指导下,本文采用了行动研究的方法,讨论了元认知策略是否能帮助高中生,提高自主学习能力和学习效果的问题。本文的研究对象是其他科目成绩优良,唯独英语科目步履维艰的英语学困生,他们有着强烈的英语学习动机。依据英语学困生的要求,笔者将元认知策略培训应用于阅读教学中,并讨论了阅读教学中策略培训的具体方法。笔者通过测试,调查问卷,阅读日志,访谈等方式收集行动研究中的数据。研究的结果表明,元认知策略培训不仅能提高学困生学习效果,唤起他们自主学习的意识,而且能使学困生自觉地意识到对英语学习过程的自我管理和自我调整,最终提高自身的自主学习能力。笔者以实验为依据,针对在高三英语学困生的英语教学中开展元认知策略培训提出了两个观点。一方面,教师要提高培养学生自主学习能力的意识。另一方面,教师要尽力将元认知策略应用于实际的语言教学中,以提高学生的自主学习能力。