随着福州市全民健身的有序开展和宣传,仓山区群众的体育健身意识也日益提高,人口老龄化的问题也越来越倍受关注。仓山区在老龄化背景下,老年人对于健康老龄化的需求变化也日新月异。仓山区老年人这个特殊的社会弱势群体在群众体育发展过程中所扮演的重要角色和起到的作用不容忽视。特别是在全民健身被提升至国家战略,全民健身上升至全民健康的时期,在建设和谐新仓山的大背景下,仓山区老年人体育发展所存在的一系列的问题也逐渐暴露。本研究采用问卷调查法、数理统计法、实地考察法、访谈法、逻辑分析法等方法,以仓山区老年人体育锻炼活动的现状作为研究对象,选取十个仓山区老年人体育锻炼聚集地。从老年人自身因素,家庭因素,社会环境因素三个方面对仓山区老中年人的体育锻炼基本情况和老年人体育存在的问题进行探究。总结发现老年人体育锻炼中的几个问题:(1)老年人体育锻炼缺乏科学的健身理论知识和正确的技能;(2)老年人体育锻炼的运动医疗和运动监测的缺失;(3)老年人体育锻炼缺乏有效组织和引导;(4)社会体育指导员体系的不完善;(5)家庭中配偶或是子女没有提供足够的情感和经济支持;(6)体育场地设施的不足;(7)老年人社会体育组织发展不完善。并提出以下对策:1.政府要充分发挥在老年人体育发展中的职能和作用;2.仓山区政府引导更多社会公益性力量助力老年人体育锻炼;3.加强老年人社会体育组织的建设和引导;4.家庭需要给老年人体育锻炼提供更多的支持;5.社区主导和家庭辅助老年人体育锻炼的自身科学文化建设;6.完善社会体育指导员培养体系,加强人才梯队建设;7.体育融合医疗的大众健康模式,培养专门性老年人体育人才。