专项体能训练对中学生篮球技术运用影响的实验研究

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为了探究篮球专项体能训练对中学生篮球技术运用能力的影响,研究主要采用专家访谈、数理统计和实验法针对高中一年级学生随机抽样分为实验组和对照组各10名进行为期16周的实验方案条件施加,并在实验的前中后对两组分别进行相关指标的数据采集与检验,研究得出的主要结果如下:1.数据检验结果显示原地纵跳摸高指标实验组有显著提高(P<0.01),而对照组则均不存在显著性差异(P>0.05);一分钟自投自抢指标实验中实验组无显著性变化(P>0.05),实验后第三次测试变化高度显著(p<0.01);对照组实验前中后的数据检验结果看均无显著变化(P>0.05);一分钟全场运球上篮指标实验中实验组无显著变化(p>0.05),实验后变化高度显著(p<0.01),对照组在实验中和实验后均无显著差异(p>0.05);多种变向运球上篮指标方面实验中实验组无显著性变化(p>0.05),实验结束后变化高度显著(p<0.01),而对照组自身实验前中后数据检验结果均无显著性差异(p>0.05);综合能力评价指标上实验中期实验组变化显著(p<0.05),实验结束后数据检验结果差异高度显著(p<0.01),对照组在前中后均无显著差异。研究表明:实验训练方案能有效改善受试者弹跳力、一分钟全场运球上篮能力、一分钟自投自抢水平、变向运球能力和综合能力水平。2.实验证实:本研究实验方案能有效提高受试群体原地纵跳能力,即弹跳能力;在改善受试群体1分钟自投自抢能力方面效果显著,受试者在快速移动中投篮命的能力得到了显著提高;同时受试群体运球上篮能力显著提高,说明受试者快速移动中投篮命中的能力得到显著改善,此外该实验方案能够有效的提高受试群体多种变向运球上篮的能力,促进受试者在运动、变向等特殊环境下的控球、运球和上篮得分等水平的提升,总体有利于受试者技术运用能力的改善。
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