电视真人秀节目是目前电视行业收视率相对较高的电视节目之一,各大电视台相继推出了自己卫视的电视真人秀节目,以获取超高的收视率和丰厚的经济效益。各大卫视的电视真人秀节目之间的竞争也越来越激烈,电视真人秀的形式也在竞争当中日益丰富,体验式电视真人秀节目也在其中得到了长足的发展。本文采用案例分析法、文献分析法、文本分析法以及对比分析的方法对体验式电视真人秀节目的叙事结构进行分析,在仔细梳理体验式电视真人秀节目的定义以及叙事结构的基础上,以东方卫视《极限挑战》节目为具体研究对象,探讨叙事因素在节目中的应用。分析得出体验式电视真人秀节目叙事结构存在着叙事主体表演成分难控制,削弱节目真实性;叙事方式模式化和同质化严重;将窥视作为叙事结构悬念;叙事角度偏离,叙事情境与现实脱离的问题。在发现体验式电视真人秀节目存在的问题后,相应提出针对性地改进对策:节目应探索“真”的亮点,创新“秀”的结构;探索节目多元化之路,创新叙事模式;探索叙事悬念,创新体验式叙事形态;探索叙事角度,创新叙事情境。