重庆市高校网球运动员心脏储备研究

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心脏储备(cardiac reserve,CR)是指心脏潜力的大小,主要包括心力变化趋势和心率变化趋势两个方面,是运动员心脏功能评估的重要参考指标,心脏储备的大小关乎运动员能否安全承受日常大强度的训练以及激烈的赛场竞技。心脏储备监测能够使运动员了解疾病和应激可能对心脏产生的影响与危害,有意识的防范心脏受损。目前,文献报道中关于运动员心脏储备的研究,研究对象主要包括有:柔道运动员、短跑运动员、举重运动员、游泳运动员、跆拳道运动员以及体育学院运动训练学生等,而对高校网球运动员心脏状态的监测研究还未见报道。为了探明重庆市高校大学生网球运动员的心脏储备情况,本研究运用运动心力监测仪,采用心音图运动试验法,选取重庆市三所高校的36名大学生网球运动员作为研究对象,分别测量了高校网球运动员在安静状态下、1/4运动量、1/2运动量、3/4运动量和全运动量以及恢复期的即刻心音图(即休息1 min、3 min、5 min的即刻心音图),记录和分析了运动员心率、D/S比值和心力变化趋势在安静状态下的表现和运动负荷中的渐变过程以及休息恢复期的动态变化。研究结果表明:(1)高校网球运动员心脏供血健康状况优良,心脏供血充足。安静时心脏供血时限处于健康状态的运动员占94.4%,有5.6%低于运动员供血时限健康水平,没有发现病理状态;其中D/S比值大于2的运动员占到55.5%,大于1.7的网球运动员占比80.5%;运动负荷状态下D/S比值下降趋势平缓,99%的运动员D/S比值大于1;休息恢复期中D/S比值逐渐回升。(2)高校网球运动员心血管功能良好,但在运动后的恢复能力不强,在运动状态下表现心力储备不足,耐力不佳,日常的网球训练强度及密度没有达到足够的训练量。(3)经常保持足够网球训练量及强度的网球运动员心脏储备更为优秀。长期坚持进行足量的网球训练或比赛时,心脏会动用心率储备以及收缩期贮备,使心输出量增加,能够增强心肌收缩能力,提高心脏储备,维护心脏的安全,避免心肌损伤。(4)心脏储备及心脏安全的评估是综合各项指标作出的判断,心率、D/S比值和心力变化趋势在安静状态的表现和运动负荷中的渐变过程以及休息恢复期的动态变化,可以为网球运动员心脏安全监测、赛前安全筛查、运动训练强度与密度监控的提供参考指标,为运动员的训后恢复监测提供补充方法。
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