元认知的概念是美国心理学家 Flavell在1976年首次提出的。O?Malley和Chamot的分类中将元认知策略作为三类学习策略的重要部分。元认知是对认知的认知，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，包括元认知知识和元认知控制。元认知策略和认知策略是构成学习策略的两大要素。学习元认知策略是关于认知过程的知识，是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认识，以及通过计划、监控和评价等过程进行调整的行为,它可以协调各种学习策略。　　本文试图在元认知理论与初中英语词汇教学之间寻找一个切入点，把元认知策略引入词汇教学实践中，帮助学生改进学习方法，提高他们的学习能力和效果。对于所有学习者而言，词汇学习是英语语言学习中最大的难题之一。Siegler在1996年提出青少年学习者和成人学习者一样具备习得和使用元认知策略的潜能。此外，研究还表明，元认知策略是可教的，而且应该尽早教给学生。在我国，从初中开始就应当有意识的对学生进行元认知策略训练，因为虽然有的策略，如计划、监控等可以在相对短的时间内学会，但要使学生达到灵活运用的程度，则需要几年的实践和体验。　　本文首先回顾了国内外词汇学习策略的理论和研究成果，介绍了元认知理论。其次，作者在对一所初中学校二年级两个班60名学生词汇学习策略使用的问卷调查中，发现初中学习者在词汇学习中主要存在着两方面的问题：一方面，学生虽然能够积极地运用认知策略，但是在无意识地运用这些策略；另一方面，多数学生已经开始改变词汇学习靠死记硬背的传统观念，但尚未完全形成取代它的其它有效策略。因此，调查结果证实了对学习者进行元认知策略训练，帮助他们形成并运用元认知策略的必要性和重要性。然后，作者在对实验对象进行元认知训练的过程中，采取了定量分析的实证研究方法，通过对培训前后实验组和参照组的语言测试结果的差异比较，得出了本文的结论：只要我们采取合理的训练模式和正确的指导方法，元认知策略的训练同样适用于初中学习者，尤其对于那些在学习中独立性少，依赖性强的学生更为必要。元认知策略训练不仅有助于初中学习者解决词汇学习的问题，而且可以培养学生良好的学习习惯，使学生形成词汇学习乃至整个语言学习的自主性和独立性。正因如此，最终肯定了在初中英语词汇的教学实践过程中老师应该注意培养学生学习运用元认知策略，学生也应该注意主动学习运用元认知策略，从而提高词汇学习能力。