教师职业倦怠是国内外教育界、心理学界研究的热点问题,它对教师工作状况和学生的发展会产生消极影响,还会影响教师本人的身心健康和生活质量。在经济的快速发展的背景下,社会对于各类职业从业者的学历要求越来越高,再加上这几年适龄人口不断减少或外流,这就直接冲击了中等职业学校的发展,而学校生存问题就必然会影响教师的工作和生活,心理压力加大,这些心理压力长时间的积累如果不能及时有效地缓解,就会演变为职业倦怠。所以,了解中等职业学校教师职业倦怠的状况对于促进中等职业学校的良性发展、丰富和完善教师职业倦怠的相关研究理论都具有重要意义。本研究在对国内外关于教师职业倦怠研究的资料整理和分析的基础上,通过实证研究,应用问卷调查的方式对张家口市某中等职业学校教师的职业倦怠的状况、影响因素做统计分析,并使用了访谈法,对两位具有代表性的中职校教师进行了访谈,对访谈内容进行了初步的质性分析。在实证研究的基础上提出一些策略来降低职业倦怠。期望通过对张家口市的中等职业学校教师的职业倦怠的研究,我们能够更真实地了解我国中等职业学校教师职业倦怠的现状。