在教育教学改革不断深化的今天,高校教师职业倦怠日益严重化,越来越受到学术界的关注的重视,据了解,虽然大部分高校教师认为自身职业是稳定职业,具有较高认可度与满意度,但仍有部分在高校教学工作过程中感到力不从心。高校教师扮演人师角色的同时扮演经师角色,是立德树人的重要力量,另外,还是学校科学研究的主要实施人员,其工作态度与热情不仅直接关系到教育的质量,同时还对学校的建设发展有着至关重要的影响。综合考虑上述因素,在教师地位越发显著的现代教育大环境下,研究高校教师职业倦怠的成因及调适策略,消除教师职业倦怠、端正教师工作态度、激发教师工作热情、提升教师教学能力,已然成为当前高校工作的首要任务之一。职业倦怠指的是在实践过程中个体所产生的生理差异与心理差异,从而难以在工作中投入饱满的热情、树立端正的态度,服务水平与工作能力日益下降的负面状态。出现职业倦怠会造成工作过程中难以全身心投入,工作效率较低,处于疲惫状态,完成工作后疲惫程度得到提升,处于迷失状态,不愿与他人交流互动,对人或事物极为冷淡,潜意识中认为世界是悲观的,时常感到压抑,情绪低落、身体失衡,甚至出现头昏眼花等状态而影响人的身心健康。通过对高校教师职业倦怠的成因及调适策略进行研究,不仅能在一定程度上弥补当前在高校教师职业倦怠方面研究的不足,为加深对我国高校教师职业倦怠的研究提供了支持,同时还能有效为改善高校教师职业倦怠策略的提出提供有力的意见。本文通过文献法契合主题搜集了相关的资料分析了国内外当前在教师职业倦怠方面的相关研究,在此基础上,以B学校为例进行了高校教师职业倦怠调查问卷的设计,通过问卷调查的方式借助SPSS软件进行调查数据信度、效度分析,在此基础上通过相关性、差异性分析深层次分析B学校职业倦怠影响因素,并在此基础上从社会、学校、自身这三个角度出发进行了B高校教师倦怠的归因分析发展,社会环境维度造成教师职业倦怠的原因主要有缺少政策支持引起高校面临困境、教师的合法权益缺乏保障及政策的支持、公众的高期望与现实中的低生活层次促使教师心态失衡;学校环境维度造成教师职业倦怠的原因主要有管理机制不健全“依法治校"工作推进缓慢、因缺少特色专业导致学校整体收益不高、教师工作量与工作时间超标;教师自身维度造成职业倦怠的原因主要有个人认知、教师队伍的年轻化、角色冲突和角色模糊、个人价值难以实现、教师结构性差异的存在。基于此本文针对高校教师职业倦怠的预防及调适提出了构建轻松舒适的教学舆论环境、提高高校教师的职业归属感、提升教师本身抗压能力、全社会重视对教师的人文关怀等策略。