愤怒管理效能感是自我效能感在愤怒管理领域的具体体现,指个体相信自己能管理好愤怒情绪的信心程度。以往研究表明,消极情绪调节效能感对心理健康有着不可忽视的影响,能间接影响或直接预测心理健康。本研究聚焦到具体的愤怒管理效能感,探讨其与心理健康的现状和关系,以此为基础探讨自编团辅干预方案对愤怒管理效能感提升的有效性。为愤怒管理效能感与心理健康的关系提供量化证据,更以团体辅导提升愤怒管理效能感的形式为提高中学生心理健康水平提供了可行有效的实践模式。本研究以南宁市某中学全体学生为研究对象,调查其愤怒管理效能感和心理健康的现状,分析其在人口学变量上的差异,探讨初中生愤怒管理效能感与心理健康各指标的关系。在此基础上进行干预研究,预期通过团体辅导提高愤怒管理效能感,进而提高心理健康水平。研究采用2（干预组/对照组）×3（前测/后测/追踪）的混合实验设计,实验组16人,对照组16人,使用情绪调节自我效能感量表（修订版）和中国中学生心理健康量表作为前测、后测和追踪阶段的评估工具。研究发现:经过愤怒管理效能感团体辅导,实验组初中生愤怒管理效能感水平显著提升,心理健康水平改善明显;干预对愤怒管理效能感和心理健康的效应可持续至干预结束后2周。通过研究,得到以下结论:1、初中生愤怒管理效能感和心理健康水平在性别和班级类型上差异显著。2、初中生愤怒管理效能感与心理健康水平呈显著正相关。3、愤怒管理效能感团体辅导通过提高愤怒管理效能感提升了心理健康水平。