【摘 要】
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研究目的:研究通过设计一项随机对照实验,探究以弹力带为载体的抗阻运动对缓解和改善乳腺癌患者癌因性疲劳、睡眠质量的作用,为乳腺癌患者的临床康复提供理论及实验依据。研究方法:采用文献资料法、实验法以及数理统计法进行实验研究。对招募的乳腺癌患者进行随机分组,实验组与对照组各12名,平均年龄为45岁,均处于乳腺癌I-III期,且两组患者均进行了辅助治疗。实验组乳腺癌患者进行为期8周的弹力带抗阻锻炼干预,动
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研究目的:研究通过设计一项随机对照实验,探究以弹力带为载体的抗阻运动对缓解和改善乳腺癌患者癌因性疲劳、睡眠质量的作用,为乳腺癌患者的临床康复提供理论及实验依据。研究方法:采用文献资料法、实验法以及数理统计法进行实验研究。对招募的乳腺癌患者进行随机分组,实验组与对照组各12名,平均年龄为45岁,均处于乳腺癌I-III期,且两组患者均进行了辅助治疗。实验组乳腺癌患者进行为期8周的弹力带抗阻锻炼干预,动作内容依次为站姿前平举、髋外展、站姿臂弯举、坐姿提膝、坐姿推胸和站姿侧平举。强度采用递增负荷与改变握距的方式进行,第1周要求患者进行2次/周,2组/次的徒手练习;第2周至第4周要求患者进行2次/周,2组/次的弹力带抗阻锻炼;第5周至第8周要求患者进行3次/周,3组/次的弹力带抗阻锻炼。此外整个训练周期要求患者每个动作重复8—12下。对照组则在研究期间保持常规治疗。在干预前后分别对乳腺癌患者进行体重、上肢围度以及握力的测量,同时对受试者发放中文版多维疲劳量表（MFI）和匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）进行问卷调查。最后使用Excel对数据进行整理,使用SPSS软件对数据进行独立样本t检验与配对样本t检验。研究结果:（1）乳腺癌患者在弹力带抗阻锻炼后MFI总分以及部分维度得分有所下降。实验组乳腺癌患者的MFI总分由54.83下降至43.42,结果显示存在统计学差异（p<0.01）,在其他维度方面,体力疲劳维度由29.00下降至24.92;脑力疲劳维度由10.50下降至6.42;动力下降维度由7.83下降至6.33,且三个维度结果显示均存在统计学差异（p<0.05）。仅活动减少维度由7.50下降至5.75,结果显示未出现统计学差异（p=0.072）。对照组方面虽MFI得分有所下降,但总得分与各维度之间均未出现统计学差异（p>0.05）。（2）乳腺癌患者在弹力带抗阻锻炼后PSQI总分以及部分维度得分有所变化。实验组乳腺癌患者的PSQI总分由9.75下降至5.17,存在统计学差异（p<0.01）;在其他维度方面,仅催眠药物维度未出现统计学差异（p=0.838）;主观睡眠质量维度由1.33下降至0.75;入睡时间维度由2.08下降至1.42;主观睡眠时间维度由1.17下降至0.42;睡眠效率维度由1.83下降至0.75;睡眠障碍维度由1.75下降至1.00;日间功能障碍维度由1.00下降至00.42,且结果显示六个维度均存在统计学差异（p<0.01）。对照组在干预前后均未出现统计学差异（p>0.05）。客观睡眠方面,实验组在干预期间,夜间平均睡眠时长呈增长趋势。结论:（1）通过8周弹力带抗阻锻炼,乳腺癌患者的MFI量表得分下降,即降低了乳腺癌患者的癌因性疲劳;（2）通过8周弹力带抗阻锻炼,乳腺癌患者的PSQI量表得分下降,客观睡眠时长增加,即改善了乳腺癌患者的睡眠质量;（3）8周弹力带抗阻锻炼未对活动减少维度与催眠药物维度产生影响,应在关注乳腺癌患者生活方式基础上进一步探究。
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