随着竞争的日趋激烈,高校改革发展步伐加快,高校体育教师面临更大的工作和科研压力,导致其闲暇时间减少,体育锻炼无规律性,身体健康水平正在下降。高校体育教师是全民健身计划的主力军,是学校体育教学和各类体育活动的组织者。因此,研究高校体育教师的体育锻炼情况显得尤为重要。不仅关系到学校体育各项工作的进程,而且会影响国家的整个体育事业发展和全民健身计划的顺利实施。本课题主要采用文献法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对河南省高校体育教师体育锻炼情况的现状进行调查,分析其进行体育锻炼的影响因素和动机,发现并解决体育锻炼过程中存在的问题,以改善自己的健康状况和体育锻炼情况。经过调查分析后,主要研究结论如下:1.河南省高校体育教师对健康的认识和自我评价都比较乐观,呼吸系统、运动器官和消化系统疾病占前三位。2.高校体育教师普遍感觉工作压力是他们生活中压力源的最主要方面。3.大多数体育教师认为体育锻炼对自己的身心健康有很大帮助。4.河南省高校体育教师参与体育锻炼的内容呈多样性。不同专业的体育教师选择体育锻炼的项目有显著差异。5.河南省高校体育教师参加体育锻炼的动机是多方面、全方位的。6.河南省高校体育教师的体育消费总体情况并不高。7.余暇时间主要进行体育锻炼、从事工作或学习有关的活动8.制约其体育锻炼的因素主要有:工作太忙、家务太多、缺少场地器材。针对以上问题,根据河南省普通高校的实际情况,提出以下建议:1.各高校领导应加强体育政策法规的宣传力度,重视体育教师健康问题。2.增加经费投入,保证体育教师专业需求场地设施3.减轻体育教师工作压力,形成宽松的工作环境4.利用体育教师队伍的骨干开展预防劳损、伤病的讲座,制定运动处方。5.经常组织开展各种活动,缓解职业倦怠。6.加大宣传力度,改变体育消费观念。