国际上通用的美国采暖、制冷与空气调节工程师协会标准(ASHRAE Standard55-2004)是在稳态工况下得到,预测和评价室内环境热舒适程度的标准。越来越多的现场研究测试表明,其对于自然通风建筑或非空调建筑,这类模型并不能准确地预测出人体的热反应。此外人体在生理、心理及行为上的适应性对主观热感觉及人体热舒适的影响,而这个因素没考虑在内。因此有必要对典型温和地区非空调环境下居民建筑室内热环境及人体热舒适进行实测与统计分析。本文首先采用室内现场测试与问卷调查的相结合的方法,对典型温和地区的(以昆明为例)住宅热环境热舒适状况进行了调查。并利用统计的方法分析了室内环境中影响人体热舒适的相关因素和居民改善热环境的主要措施。通过调研及测试分析非空调环境下居民的热舒适感觉和热期望,确定了温和地区建筑内居民的中性温度。在研究分析温和地区居民的热适应性行为的基础上,建立了温和地区的简化热舒适适应性模型,这个模型可以为建筑设计者提供室内温度值的设定值的参考,也可以为相关职能单位制定温和地区的热舒适标准提供参考。此外,依据昆明地区的气候条件为例,采用流体力学计算软件FLUENT对居民住宅的室内热环境进行数值模拟。通过实测与数值模拟结果的对比分析,优化了建筑的窗墙比、建筑朝向和开窗位置。