研究目的:HIIT(High Intensity Interval Training)又称高强度间歇训练,指短时间、多次数进行的高强度训练,训练强度每两次训练之间以积极休息或无负荷休息形成间歇期。有研究表明HIIT在改善心肺适能、调控糖脂代谢和降低血压等方面具备积极作用,因此研究者不仅将其应用于提高健康人群的运动能力和身体素质,同时尝试将其作为肥胖人群、糖尿病患者和众多慢性病患者的运动处方之一。通过对HIIT各方面的研究有助于探寻人们运动锻炼的新方式,同时对慢性病患者的预防、康复和治疗提供实践指南。本文首先对国内外HIIT研究的发文趋势进行分析,然后通过Citespace可视化工具,对国外有关HIIT研究文献的作者和机构合作情况、文献共被引情况进行知识图谱分析,利用图谱对国外研究的作者和机构合作情况、研究热点及演变进行论述,再后对国内相关文献进行梳理并分类阐述,最后结合国内外研究总结HIIT在近年来的发文趋势及学科分布、国外研究演进变化及热点、国内研究趋势及热点。通过发文趋势、学科分布和国内外研究热点的了解和把握,有利于国内HIIT理论研究的深入和实践成果的运用。研究方法:文献资料法、数理统计法和可视化分析法。研究结果:1)国内外近年来发文趋势逐年上升,国外上升节点为2014年,而国内节点在2015年。2)研究出现多学科交叉,其中以体育科学为主,其他学科包括生理学、医学和分子生物学等。按照发文数量,国外国家排名为:美国、澳大利亚、英国、加拿大和巴西等。国内文献来源期刊以体育学、医学和康复医学类为主。3)通过知识图谱分析发现,国外HIIT研究主要分为7个聚类,#0聚类为HIIT研究效果的总结应用研究;#1和#3聚类为HIIT的生理机制探讨;#2和#5聚类为HIIT和抗运动疲劳研究;#4聚类为HIIT对于慢性病患者应用效果研究;#6聚类为HIIT参与者的心理适应性研究。4)国内研究主要为4个方面,分别为HIIT在竞技体育专项训练领域的应用研究、在锻炼与康复领域的应用研究、综合应用研究和适应机制研究。研究结论:1)国内外研究在相似的时间阶段出现发文数量大幅上涨,表明目前HIIT的研究同时吸引了国内外学者的注意,引导学者对于HIIT在不同人群中的应用效果进行探讨,从而促进HIIT在公众健康领域的发展。2)交叉学科领域的研究和机构的合作探究促使研究更具深度和广度,有助于探寻HIIT在更多慢性病人群中的应用,并获得研究者的共识,从而促进公众健康。3)国外研究的演进,从HIIT抗运动疲劳过渡为生理机制探讨,由于不同研究者认为HIIT对于不同人群的应用效果未能达成一致,进而过渡到目前的研究热点,主要为HIIT的总结与应用和HIIT的心理适应研究。4)未来的研究趋势:相关研究数量和成果持续增加;运动效果评价逐步多维化;研究深度精细化。研究热点:HIIT的分子机制和HIIT的心理适应。