高校体育是高等教育中的一个重要组成部分,也是学校体育的最后阶段,是大学生走向社会的最后一站,是大学生培养良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的最佳时期。本文采用以下研究方法:问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对上海市高职院校大学生休闲体育现状及影响因素进行研究。得出结论并提出相应的建议。本研究的主要结论如下:(1)上海市高职院校大学生的空闲时间比较充裕,多数大学生把空闲时间用在上网冲浪、睡觉、看书报杂志和看电视上,参加休闲体育活动没有成为男女大学生的主要选择。(2)高职院校大学生参加休闲体育活动的主要目的是增强体质、消遣娱乐、减肥、培养体育兴趣和磨练意志。体现当代大学生对自我完善和自身修养的要求。(3)高职院校大学生在项目的选择上呈现出大众化、简单易学、为学校开设课程的特点。男生喜欢对抗性和挑战性强的项目,比如篮球、足球等,而女生选择时尚、健美和有修身效果的项目,比如健美操、体育舞蹈、羽毛球等。(4)55.9%的高职院校大学生每周参加体育活动的次数在1-2次,一周参加三次以上的,男生比例明显高于女生,理科高于文科学生。(5)超过九成的高职院校大学生体育运动强度达到了我国体育人口要求的中等程度以上,七成多的大学生每次参加体育活动的时间在半小时以上。(6)高职院校大学生参加体育活动的场所主要是学校和校外的免费场馆、场地。和同学、朋友一起参加是其主要的形式。(7)高职院校大学生表现出较低迷的体育消费水平,男女生之间没有显著差异,城市生源的学生高于乡镇及农村生源的学生。超过一半的学生认为参加体育活动有利于他们缓解压力,对健康有益。(8)影响上海市高职院校大学生参加休闲体育活动的因素主要是个人方面的因素(包括体质、体育心理情感和体育知识和技能)、体育环境因素、家庭因素以及体育传媒因素等。