本文通过网球运动对大学生身体素质指标的影响为研究对象,以采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法,对大学生参加网球选修课前后,身体素质测试指标进行测试和分析,分析实验前后指标的变化,得出网球运动对大学生体质的干预效果;并通过问卷调查了解网球运动对大学生体育运动积极性和体育运动习惯的影响,了解其影响因素,进而提出相应的研究对策,为今后通过以网球选修课的形式来提高大学生身体素质提供理论依据。此次研究中以山东外贸职业学院400名大学生作为受试对象,对照组与实验组各200人,对照组是一个学期以室内理论课学习为主的班,班里同学可根据自身情况,自愿参与体育运动。实验组是一个学期参加网球选修课学习的班,班里同学也可根据自身情况,自愿参与体育运动。在实验前后,相同人员、相同器械进行各项指标的检测,并将体重、身高、肺活量、立定跳远、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、坐位体前屈、50米跑、800米跑(女)和1000米(男)等数据进行收集统计,做出分析总结结果。实验结束后,对实验组与对照组的同学进行相关问卷调查,收集问卷,统计分析,总结出网球运动对大学生体育运动积极性和体育运动习惯的影响。通过实验得出,网球运动对大学生身体形态产生一定的影响:对于身高而言影响甚微,对体重而言有所成效,能控制体重,但在运动量少、运动周期短的情况下难以起到减重效果。网球运动对身体机能的影响:对于心肺功能而言,能提高男生的肺活量,维持女生的肺活量。网球运动对身体素质产生的影响:能提高男生的上肢力量,对女生的上肢力量影响不明显;对耐力素质有极大的增强作用,男生作用优于女生;对速度素质显著提高,对发展大学生柔韧素质作用不太明显。网球运动对大学生体育运动积极性和体育运动习惯方面的影响:在对研究结果的分析中可以清晰的发现,实验组的学生们在练习网球运动后,对体育运动的兴趣有了显著地提高,参加各类体育运动次数相对变多,运动也变得更加积极主动。