互联网的诞生使社交媒体得到了飞速发展。社交媒体允许用户向特定的人群传播个人相关的信息。用户使用社交媒体获取他人信息的成本极低,这使社交媒体在健康行为干预的视野下引起了广泛关注。近年来,不少女性将更多的关注放在自身身材与外貌上。为了维持身体健康与塑造良好形象,女性对体育锻炼的需求逐年增长。在社交媒体中,可以发现到处都充斥着理想的女性形象,而女性处在这样理想的形象包围中,可能会产生嫉妒情绪并进行社会比较从而对体育锻炼产生不同的看法。本文以使用社交媒体平台的女性用户作为研究对象,探究社交媒体平台在女性体育锻炼态度中产生何种影响。基于社会比较理论,本文将两类嫉妒情绪（良性嫉妒和恶性嫉妒）作为中介变量,并将社会比较作为调节变量,探索社交媒体使用对体育锻炼态度的影响及其内在机制。社交媒体是一个自我展演的空间——人们倾向于在其中展现自己优秀、卓越的一面。而这种展演可能激发女性受众两种截然不同的情绪反应——良性嫉妒和恶性嫉妒。当这种展演涉及体育锻炼或者对身体、身材、健康的自我呈现时,基于社交媒体使用而出现的两种情绪反应可能影响人们的体育锻炼态度。与此同时,社交媒体的展演又往往具有强烈的社会比较意味。因此,具有不同社会比较倾向的女性,其嫉妒情绪对体育锻炼态度的影响也可能呈现差异化的特征。本研究采用问卷调查法,于2021年12月5日至2022年1月3日,在国内专业的在线问卷调查平台问卷星收集了402份问卷。本研究的主要发现是:（1）社交媒体使用直接对女性体育锻炼态度有正向影响作用;（2）两类嫉妒在社交媒体使用和女性体育锻炼态度起到中介作用,其中良性嫉妒正向影响女性体育锻炼态度,而恶性嫉妒负向影响女性体育锻炼态度;（3）社会比较对社交媒体使用与两类嫉妒之间的关系起到调节作用。其中社会比较倾向越高,社交媒体使用频率也在不断变高。女性连接着家庭与社会。女性的健康观念和体育锻炼态度与家庭的身心健康发展有着重要意义。首先,女性应正确对待社交媒体中的社会比较。其次,对于青少年社交媒体使用频率,学校和家庭应该进行教育与合理控制,降低消极情绪和负面影响。另外,本研究为社交媒体运营商提出应用策略,净化社交媒体环境。本研究丰富现有社交媒体使用研究、体育锻炼的量化研究,为健康传播及跨学科研究提供新思路。