中国是一个拥有5000多年文明的古老国家，然而，世界上许多国家的考古学家认为中国是一个只拥有3000年左右的文明古国，因为以前中国没有足够的证据来证明中国在公元前841年以前的文明史。为了证明中国是一个拥有5000多年文明史的国家，我国政府投入了大量的人力和物力，经过多年的艰苦努力，这一浩繁的工程被称为“夏、商、周断代工程”。 这项工程成果的取得也对三代体育史的研究产生了不小的影响。以往的体育史研究对这三代的划分是相当模糊的。从已出版的十多种体育史的教材来看，由于当时夏、商、周断代的研究成果还没有出来，所以把这三代放在一起进行叙述的教材居多。夏、商、周断代工程的研究成果虽然已经公布，但是我们的体育史教材还没有进行及时的更新。从国内外研究的现状来看，对夏、商、周断代工程研究的人很多，在断代工程基础上进一步对体育史研究的在国内外还没有发现。但是，从其发展的趋势来看：随着夏商周断代工程对各门学科影响的不断深入，对夏商周体育史研究的人将会增多，体育史的研究也将会更加完善。 本文以高等教育出版社出版的《体育史》为例，分析了以往《体育史》教材存在的问题，发现：(一)对学校体育的叙述三代混淆；(二)对军事中的体育阐释三代不清晰；(三)对祭祀宴乐中的体育介绍模糊；(四)对养生思想的产生年代解释不具体。夏、商、周断代工程的研究成果公布以后，其它学科相继更新，所以笔者认为体育史也到了断代的时候了。因为这三代所经历的时间也相当长，有一千多年的历史。与我国的封建社会的时间长短差不多，把一千多年的体育史笼统地进行阐述有一定的不合理之处。笔者把以往的体育史资料结合夏、商、周断代工程的有关研究成果，对这三代的体育分朝代进行叙述。先介绍了每个朝代的兴衰，然后从学校体育、军事中的体育、祭祀宴乐中的体育和养生四个角度进行叙述。最后建议把现在的体育史教材及时更新一下。