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研究目的:髌骨劳损是比较常见的膝关节疾病,临床上常见的保守治疗方法是站桩法,但目前尚没有一个统一的标准。本研究通过让受试者做不同角度下屈膝靠墙静蹲练习,对靠墙静蹲中的大腿股四头肌做表面肌电测试,得出数据并处理分析,为膝关节功能恢复与强化的科学靠墙静蹲练习角度,提供科学的实验依据。研究方法:选取30名健康无膝关节损伤史的男性大学生,分别进行屈膝靠墙45°、60°、75°、90°的静蹲练习。每名受试者靠墙静蹲持续的时间根据个人从开始靠墙静蹲到力竭时为止。通过表面肌电仪的测试,导出数据并处理分析,分析受试者肌电参数的变化特征,从而得出防治髌骨劳损的最佳方案。研究结果:1.屈膝靠墙静蹲90°时,股四头肌表面肌电的iEMG、MPF、MF变化最为明显均有显著性差异(P﹤0.05或P﹤0.01),其次是75°,三块肌肉变化最为明显的是股外侧肌,其次是股内侧肌,最后是股直肌。2.不同角度靠墙静蹲股四头肌MF的变化对比中,股外肌45°和60°、75°、90°,75°和90°比较时,均具有非常显著性差异(P<0.01)。股内肌45°与其他三个角度比较时均具有非常显著性差异(P<0.01)。股直肌45°其他三个角度比较时,60°和75°比较时,均具有非常显著性差异(P<0.01),75°和90°比较时,具有显著性差异(P<0.05)。3.不同角度股四头肌MPF的对比中,45°与60°、90°比较时,均具有显著性差异(P<0.05),75°与45°比较均具有非常显著性差异(P<0.01)。第五阶段比较时,45°与60°比较均具有非常显著性差异(P<0.01),60°与75°比较具有显著性差异(P<0.05),75°与,45°比较具有非常显著性差异(P<0.01)。研究结论:1.屈膝75°靠墙静蹲时,股四头肌表面肌电的iEMG、MPF、MF变化仅次于90°,容易得到锻炼,三块肌肉变化最为明显的是股外侧肌,其次是股内侧肌,最后是股直肌。髌股关节面在屈膝75°时受力相对较小,且屈膝75°靠墙静蹲时髌股关节的压力大于45°且小于60°和90°,综合判断,75°应该是膝关节功能恢复靠墙静蹲练习的适宜角度。