小学生的心理问题越来越受到当今社会的普遍重视,尤其是小学高年级学生处于由儿童期向少年期过渡的重要阶段,他们的心理韧性的强弱对于今后的学习生活尤为重要。心理韧性是积极心理学中的重要内容,也是衡量心理健康程度的重要指标。特别是当下,青少年自杀或其他恶性事件时有发生,如何培养其对抗挫折的能力,提高他们的心理韧性成为当务之急。本研究以L省某小学五年级学生为被试,基于阶段改变模型编制心理韧性课程方案,并通过心理健康课的教学途径予以实施。选择五年级365名被试,施测《青少年心理韧性量表》,最终筛选333名被试,从性别、是否担任班干部、是否是独生子女变量上分析被试的心理韧性现状,之后采用实验组和对照组前后测准实验设计模式,在促进实验前后,对实验组和对照组共76名学生施测《青少年心理韧性量表》,最终筛选有效被试70名,平均年龄10.31±0.47岁。实验过程中和实验结束后挑选两名前测分数比较差的同学,对其心理韧性运用访谈法进行个案研究,从量化和质化两方面综合考察心理韧性课程的实验效果。由研究结果可知,五年级小学生的心理韧性总体和各方面发展都较好。在性别、是否独生子女变量上差异不显著,在是否担任班干部上差异显著。实验组的五年级小学生在经历了八周基于阶段改变模型的心理韧性促进的课程之后,情绪控制、积极认知、目标专注、家庭支持、人际支持因子及总分的前后测成绩得到显著提升。实验结束两个月后,心理韧性的总体水平差异不显著,也表明本实验研究有效且持续性好。通过质性分析,被试的情绪控制、积极认知、目标专注、家庭支持、人际支持因子均得到提升,且整体的心理韧性水平有提高。在此基础上提出如下教育建议:（1）重视小学生的挫折教育,提高其心理韧性水平。（2）引导学生建立积极认知,掌握调节不良情绪的方法。（3）引导学生重视同伴友谊和家庭支持力,完善学生的社会支持系统。（4）引导学生树立远大的理想,并制定实现理想抱负的具体方案。