本论文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,对黑龙江省8所独立学院学生参加校外体育竞赛的开展现状、师资力量、课程设置、体育场馆的建设等问题进行了详细的调查,基本了解了黑龙江省独立院校参加校外体育竞赛的基本情况,并对所收集到的资料进行了系统的归类、总结。最后对所调查出来的结果进行分析,提出自己的建议和解决对策。笔者在对本文研究的过程中,主要以体育教师和学生这两个积极相关的群体为研究对象,按照本文的研究需要,根据黑龙江省独立学院校外体育竞赛现状,提出具体的研究问题,并且从黑龙江省独立院校参赛的现状和致因等多个层面进行分析,总结出自己的观点和论证。从我国的研究层面分析,校外体育竞赛已经是实现学校体育全民健身性不可或缺的一部分,同时也是学校体育在校外的有效延伸,是学校体育完美开展的合理补充。校外竞赛对增强学生体质,丰富学校业余文化生活,培养学生意志品质和提升学生具有良好的心理素质等都有着不可替代的作用,尤其是增强学生集体荣誉感和团队协作精神起着至关重要的作用。而对于我们现在的独立院校而言,他还可以强化学生整体的素质教育。目前国内外专家学者都在研究新形势下如何策划新的课外体育竞赛,尤其是独立院校更要利用好这个机会,来丰富自身的教学模式。笔者查阅大量资料发现,我国有很多省份的学者都对本身的独立院校的教学现状和体育教学现状等进行了分析,而对于黑龙江省课外体育竞赛的研究尚属空白,所以笔者认为有必要对黑龙江省校外体育竞赛进行系统的研究,从而了解我省独立院校校外体育竞赛的现状和存在的不足,继而找出致因,并寻求解决措施。在本论文的研究过程中,笔者主要是以黑龙江省独立学院校外体育竞赛开展的现状为研究中心,通过文献资料和问卷调查的方法对我省独立院校参加校外体育竞赛的现状进行调查,调查显示我省独立院校参加校外体育竞赛的情况不容乐观,存在着很多不利于因素,如很多学校的教练员对校外体育竞赛的功能不甚了解,没有了解校外体育竞赛对学校体育的促进功能；校园体育文化建设也没有得到体育工作者和主管领导的足够重视。独立学院的体育师资在教学、科研、训练能力方面都存在严重不足；黑龙江省独立院校参加校外竞赛主要是以篮球、足球和健美操、田径为主,追求成绩为目的的现象较为突出；校外体育竞赛开展所需经费不足,体育场地建设和体育器材配备达不到学校教学和训练的要求,同时校外体育竞赛工作也得不到领导的足够重视。因此造成多数学生对校外体育竞赛失去兴趣和信心,造成一大部分学生放弃了锻炼身体的良好机会。本文主要以提高黑龙江省独立学院参加校外体育竞赛现状为研究重心,独立学院的体育教学与公办普通高等学校的体育教学有相关的共同规律,同时独立学院的体育教学又有其独特的制约因素,校外体育竞赛是体育教学中重要的组成部分,良好的校外体育竞赛开展能够促进学校体育教学的质量,所以本文是以黑龙江省独立学院校外体育竞赛开展这个角度来审视体育教学质量,找出黑龙江省独立学院影响校外体育竞赛开展的制约因素。提出独立学院学生参加校外体育竞赛的相关发展对策,对黑龙江省独立学院体育教学及相关工作提供借鉴。