追述人类的发展历程,当人们逐步摆脱为生存而辛苦劳作的时候,休闲便应运而生。技术革命和工业化大生产不断促进生产力的发展,特别是当代科技的迅猛发展,休闲已经成为人类全面发展的必要条件和生活方式。技术的发展提高了生产效率,为人们休闲提供了时间上的可能；随着技术在休闲中的广泛应用,丰富了休闲内容和方式的同时,休闲异化接踵而至。休闲异化是走向休闲的对立面,使休闲成为人类价值实现的敌对、克己的力量,是对休闲价值的背离。其本质特征是主体认知的偏颇与阙如、客体功能的强求与促逼、主客对偶的错位与缺失。技术与休闲是相互作用的,一方面,休闲对技术发展具有拉动力量；另一方面,技术是推动休闲及其演进的根本力量。通过对休闲与技术的关系进行历史追溯,论述了休闲异化的生成。现代休闲的技术特征彰显,技术为现代休闲提供丰富的休闲内容和休闲方式的过程中,其负效应也同时释放,技术便构成休闲异化的源起。在剖析休闲异化技术根源的基础上,进一步从技术观层面进行追问,论述了技术乐观主义、技术价值悖论和价值理性失衡导致休闲异化。休闲异化可谓人自我价值实现的主要威胁,其重要的根源来自技术,特别是从价值的角度来看,技术与休闲表现为合目的性,而技术的演化与人类文明的紧密相关,技术的社会建构论理论为休闲异化的防范提供了重要的进路,即通过对技术价值实现的规制和价值理性的重构来防范休闲异化。