优秀女子赛艇运动员高原训练机能监控

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目的:本文以备战十运会的辽宁女子公开级赛艇运动员为研究对象。针对海拔2000米高原训练过程中睾酮(T)、血红蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素、身体成分等指标的变化情况进行跟踪监测,应用赛艇测功仪对高原训练效果进行实时分析。希望能进一步总结女子赛艇运动员高原训练过程中各指标的变化规律,为完善赛艇运动科学高原训练提供一些参考。研究方法:定期测定T、Hb、CK、血尿素、身体成分等指标,分析这些指标的变化规律以及与运动量的关系;分析高原环境和训练双重刺激下身体成分的变化规律;应用赛艇测功仪进行多级负荷测试,利用乳酸浏功率、乳酸-功率曲线和心率-功率曲线对训练效果进行实时分析和评价。结果:1.血红蛋白浓度呈递增趋势,下山后与上山前对比显著升高(p<0.01)。2.整体晨起平均血尿素在刚上高原时维持在较高水平,浓度与负荷量变化一致,适应高原后血尿素变化保持平稳。3.血清睾酮变化受运动负荷影响较大,受高原环境本身的影响不大。4.在高原,CK值对比平原有所下降(p<0.01)。5.运动员的体重有下降趋势,平均体脂%和去脂体重变化不明显。6.平均乳酸阈功率下山后对比上山前显著提高(p<0.05),平均功率-心率和乳酸-功率曲线右移。结论:1.经过一个月的高原训练,Hb明显升高。训练中,当训练负荷加大时,Hb下降。2.初上高原的一至二周,晨起BUN浓度与负荷量变化一致,高原适应后BUN浓度下降。晨起BUN不仅是评价训练负荷的敏感指标,也能够反映运动员对高原环境的适应情况。3.T受高原环境的影响不明显,受训练负荷影响较大。4.在高原,运动员CK活性与运动强度关系密切;由于受高原缺氧环境的影响,运动员高原训练强度不及平原,因此表现出高原训练期间的CK值要明显低于平原。5.在高原,运动员体重呈下降趋势,去脂体重利体脂%在高原变化不明显。6.以测功仪为基础的多级测试所得无氧阈功率、功率-心率和乳酸-功率曲线显示,同等负荷运动后运动员的乳酸和心率下降,乳酸-功率和功率-心率曲线右移,提示,高原训练可提高运动员有氧代谢能力。
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