工作和家庭历来是人们最关心的两大活动,它直接关系到个人的身心健康、幸福感、组织绩效和社会稳定。如何妥善地处理好工作与家庭之间的关系,提高个人的幸福程度和婚姻满意度,已经是一个值得探讨的问题。目前,国内外学者们对婚姻满意度的概念、影响因素、测量等方面做了较细致和深入的研究,而对于婚姻满意度的干预方面研究较少,未形成系统有效的干预理论和方法。近些年来,在积极的组织行为学和积极心理学方面的研究中,工作家庭方面的研究重点也逐渐转向,他们发现工作与家庭的关系可以起到正面的作用,并且这种正面的作用能够进一步提升个体的幸福体验,研究者提出了工作-家庭增益的概念和理论基础。在此基础上,有研究者开发出了工作资源迁移到家庭的模型,目的是考察有意从工作到家庭角色的资源迁移效果,并证明从工作到家庭角色的增益可以通过提高自我效能感来增强,且可以通过以员工为中心的培训计划来实现。而工作资源是如何迁移到家庭环境当中,通过增强工作-家庭增益和工作-家庭自我效能感对婚姻满意度产生积极影响的呢?这还需要做进一步的研究和探讨。本研究以团体心理辅导（共2期）作为干预手段,对干预组（25人）展开了为期一个月的干预训练,每期均包括两次线上（“腾讯会议”APP）的团体心理辅导活动和四周的练习（“趣练习”小程序）打卡;对照组（31人）未采取任何干预措施。在干预前、干预中、后期,分别对干预组和对照组进行3次调查（调查问卷包括工作-家庭增益量表、工作-家庭增益自我效能感量表、夫妻双方的婚姻满意度等）来收取纵向研究数据。本研究采用配对样本t检验对同组干预前后的婚姻满意度情况（夫妻双方）进行差异检验分析。使用独立样本t检验,比较干预组与对照组施测中期、后期数据的变化。将工作-家庭增益（工具型和情感型）的前测数据作为方差分析的协变量,对干预组和对照组的后测结果进行协方差分析。分析结果如下:干预组在工作-家庭增益（工具型）和工作-家庭增益（情感型）两个子量表上的后测数据与对照组的后测数据相比具有显著变化（p＜0.05,分别为0.028和0.022）。干预组的参与者在工作-家庭增益自我效能感上的分数与对照组分数相比具有边缘显著性差异（p=0.058）。干预组的参与者在总体婚姻满意度和婚姻满意度两个量表上的前后测分数均显著上升（p＜0.05,分别为0.01和0.036）,差异具有统计学意义;干预组的配偶在总体婚姻满意度和婚姻满意度两个量表的前后测分数变化并不显著。而对照组的参与者及其配偶在总体婚姻满意度和婚姻满意度两个量表的前后测分数变化均不显著。研究结果如下:一、工作资源迁移干预可以显著增加工作-家庭增益（工具型和情感型）。二、工作资源迁移干预提高了参与者的婚姻满意度,可以改善其婚姻关系。基于以上研究结果,本研究认为:工作资源迁移到家庭环境的干预有效,可以提升工作-家庭增益（工具型和情感型）,对于参与者的婚姻满意度具有显著的改善作用,再次肯定了工作-家庭增益对于婚姻满意度的积极作用。