运动的矛盾之处在于,它是一种传统上被认为对所有人都只有积极益处的行为,但是对于一小部分运动依赖的人来说,它可能是不健康的。一旦对运动形成依赖,出现运动依赖症状,会对运动依赖者心理健康、身体健康、正常的社会生活造成影响,反而得不偿失。可以说,在目前我国全民健身大背景下,运动依赖问题应该是一个需要小心防备和解决的行为和心理问题,须加以重视。本研究对运动依赖、方法目的链在体育中的应用和健身健美运动依赖研究现状等既有研究成果进行比较系统的综述,旨在对已有的研究成果从不同视角、不同层面进行系统的总览,弥补目前关于运动依赖、健美依赖方面文献资料的不足,提供较为详实的参考依据。在文献资料法的基础上,结合访谈法进行调查,采用数理统计法、归纳演绎法进行分析研究。以方法目的链模型为理论基础,以非职业健美运动依赖者为主体,应用深度访谈法的访谈方式,把所得结果以方法目的链的方式呈现,分析非职业健美运动依赖者参与动机,探讨非职业健美运动依赖动机与高频问题的关系,并给出对健美运动依赖现象的抑制策略。研究结果,在属性层级中,重要因素分别为回报可见、器械全面与环境氛围等7种;在结果层级中,重要因素分别为健康与状态提升、肌肉健硕、减脂塑型、提高其他运动能力改变生活习惯与解压等13种;在价值层级中,重要因素分别为自我实现、成就感、被他人认可等8种。而在健美运动依赖的层级价值图的研究中发现主要路径是“回报可见-健康与状态提升、肌肉健硕-自我实现、成就感”与“器械全面-肌肉健硕、减脂塑型-自我实现、被他人认可”。其次通过分析得出结果层级与价值层级中的危险因素:结果层级中以肌肉健硕与减脂塑型为第一要素更容易出现运动伤害;价值层级中主要路径因素中被他人认同易出现社会体型焦虑等问题。最后从健美运动依赖者、健美运动从业者和政府角度给出对健美运动依赖的抑制策略。