抑郁是青少年最常见的心理问题之一,抑郁情绪在青少年中的发生率随年龄增长而升高,至17岁左右达高峰,其后一直持续到成年,并有部分进展为抑郁症。高中学生正处于心理和生理由发展走向成熟的阶段,在承受来自社会、学校、家庭压力的同时,带有情绪不稳定,容易出现抑郁等负性情绪,对他们的正常学习和生活以及心理健康造成很大影响。研究选择了22名具有抑郁情绪中度以上的高中生进行实验研究。采用实验组、控制组前后测研究的方法。被试被随机分为2个小组,每组11人。其中一组作为实验组,参加团体心理咨询；另外一组作为控制组,不进行任何处理。团体咨询结束后用与前测一样的测量工具进行后测。通过为期8周抑郁情绪团体心理咨询,为具有抑郁情绪的团体成员提供心理支持,缓解抑郁情绪；通过讲解抑郁情绪的相关知识,纠正团体成员乱贴标签的做法；在一个相互接纳和信任的团体气氛里,通过对自我的认识以及过去经历的回忆和小组其他成员的沟通和交流,从而发掘抑郁情绪的来源；在以艾利斯的认知—行为团体咨询为主要理论依据的基础上,引导团体成员同不合理的信念辩论,培养团体成员正确的合理的认知模式,再加上一些行为演练才能有效改变不适应的行为；探讨团体心理咨询方法在改善成员抑郁状况的有效性和可行性,为学校采取相关措施提供参考。从量表评估的结果来看,团体咨询不但有效改善了团体成员的抑郁情绪,而且还提高了成员的社会支持程度,丰富了社会支持资源。从《团体活动成员反馈表》的结果来看,大部分成员认为本次团体心理咨询很有价值,对活动非常满意,认为团体咨询是有效的,对他们帮助很大,基本达到了预期的目的。从观察员他评、领导者自评的结果来看,本团体的发展遵循了团体发展原则,各个阶段的目标以及期待的结果基本达成。以上评估表明团体心理咨询可以有效地改善高中生的抑郁情绪。实验之所以取得良好效果,论文从实验的设计、单元活动的方案和团体的发展过程进行了探讨,并提出了有待于研究的问题和启发。本实验研究结果表明,发展性团体心理咨询改善了实验组成员的抑郁状况。