随着我国新时代下社会经济文化不断地向前发展,移动互联网络产业也进入了全民参与化的高速发展模式,体育事业的发展也达到了空前的繁盛。体育与互联网的融合成为竞技体育与全民健身开展的一种主要形式。大学生群体是手机互联网络的使用主体,他们热爱体育运动,是我们国家体育产业的有力支持者,运动类APP是体育产业的一部分,大学生自然会受到运动类APP的影响。本研究以宁波大学、宁波工程学院、宁波卫生职业技术学院和宁波城市学院等四所高校的部分在校大学生为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,从宁波市大学生接触运动类APP情况入手,了解运动类APP的特征以及宁波市大学生获取运动类APP的途径和种类等情况,并且分析和研究运动类APP对宁波市大学生显性体育行为和隐性体育行为两个方面的影响。研究结果表明:宁波市大学生获取运动类APP的主要途径以QQ、微信、微博等社交平台的传播,下载的运动类APP位于前三名的分别是Keep、小米运动和咕咚,其中Keep的下载量遥遥领先;使用运动类APP的目的以记录运动数据、学习运动方法和运动打卡监督为主;宁波市大学生使用运动类APP前后对显性体育行为的影响主要包括对体育锻炼时间、体育锻炼频率、体育锻炼项目和体育锻炼方式等方面存在较为显著影响,对隐性体育行为的影响主要表现在对体育需求、体育动机、体育态度以及体育价值观存在显著影响。针对运动类APP同质化严重、数据统计不准确、无用广告植入等一系列问题,运动类APP开发商应该完善和加强产品的功能,使产品功能更加专业化;大学生要合理使用运动类APP,在体育锻炼方面应该循序渐进,量力而行,根据自身具体情况找到适宜的运动强度和负荷;平台应该建立一个完善的用户反馈机制,便于了解用户对产品的看法;高校可以根据一定的主题活动需要,在运动类APP平台上推出相应的活动或比赛,吸引大学生积极参与到这种具有趣味性、竞争性和创新性的体育锻炼方式当中。