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紧扣国际体操联合会颁布的周期性竞技健美操竞赛规则,科学合理地编排竞技健美操套路动作,是竞技健美操运动员在高水平比赛中取得优异成绩的关键性因素,其中难度动作的编排是成套动作编排中的难点和亮点。但到目前为止,有关竞技健美操成套动作的编排研究仅停留在一般的定性描述、经验总结、或是单个项目的针对分析上,缺乏对竞技健美操五个单项的难度动作编排的横向系统分析,相关的理论研究显得尤为薄弱。
本文以竞技健美操成套动作编排中难度动作的编排为研究对象,以第10届世界健美操锦标赛的优秀成套动作为参照对象,采用文献资料法、录像解析法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对男子单人、女子单人、混双、三人和集体六人等五个项目中的难度动作的组别、难度动作的分值、难度动作组合加分、难度动作申报难度的完成率、难度动作的空间利用情况进行了系统地分析,在此基础上,归纳和概括出竞技健美操难度动作的编排特征和原则,并预测和展望了竞技健美操难度动作编排的发展趋势。得出如下研究结论:⑴成套难度动作中12个难度组别的运用A 动力性力量难度、B静力性力量难度、C跳与跃、D柔韧与平衡的比例为2:2:6:2;⑵成套难度动作的分值集中分布于0.6分-0.8分之间;成套难度动作申报难度的完成率趋近于95[%]-100[%];⑶成套难度动作的难度组合加分运用普遍,难度动作的组合以C+A为主导趋势,并且C 类难度均是以转体成俯撑系列的难度动作,A类难度均以提臀起转体180°接文森系列的难度动作;成套难度动作空间利用A、B-C-B结构难度动作为主导趋势;⑷竞技健美操编排集竞技与艺术于一体,具有鲜明的项目特征,其中竞技健美操难度动作的编排特征可以概括为竞技性、发展性、多元性、科学性和创新性。⑸编排竞技健美操难度动作应遵循科学性原则、针对性原则和创新性原则。⑹难度编排的发展趋势向高分值难度发展;向于多样化方向发展;难度动作的完成质量要求越来越高;难度动作组合数量增多的同时前后两个难度的分值向高分值的难度发展。