规律锻炼健身气功·八段锦对社区慢性颈痛人群干预效果研究

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目的观察规律锻炼健身气功·八段锦对社区慢性颈痛人群颈部疼痛和整体健康水平的影响,客观评价其效果和安全性,为将健身气功·八段锦纳入慢性颈痛患者社区康复方案提供参考。方法采用类实验研究设计方案,将来自两个社区的72例慢性颈痛患者按照社区分为2组,即观察和对照组每组36例。对照组患者建立健康档案,进行6个月的电话随访(每周一次,每次30min),记录其颈部疼痛症状及干预情况,并给予社区常规健康指导;观察组患者在对照组干预基础上进行为期6个月的健身气功·八段锦锻炼,每天练习30min以上。分别在干预前、第3个月、第6个月评价2组患者疼痛视觉模拟量表(VAS)、 Northwick Park颈部疼痛量表(NPQ)、SF-36生命质量简表(SF-36)的评分变化。采用SPSS17.0对所收集数据进行统计分析。结果1、观察组患者第3个月和第6个月时VAS评分低于基线水平(P<0.05),且均低于对照组同期水平(P<0.05)。对照组患者在干预前、第3个月和第6个月时VAS评分差异无统计学意义(P>0.05)。2、观察组患者第3个月和第6个月时NPQ评分低于基线水平(P<0.05),第6个月时低于对照组同期水平(P<0.05)。对照组患者在干预前、第3个月和第6个月时NPQ评分差异无统计学意义(P>0.05)。3、观察组患者第3个月和第6个月时SF-36躯体疼痛(BP)维度评分高于基线水平(P<0.05),且均高于对照组同期水平(P<0.05)。观察组患者第3个月和第6个月时SF-36健康变化(HT)维度平均秩次低于基线水平(P<0.05),且均低于对照组同期水平(P<0.05)。对照组患者在基线、第3个月和第6个月时SF-36各维度评分差异无统计学意义(P>0.05)。结论1、规律锻炼健身气功·八段锦可以缓解慢性颈痛患者的颈部疼痛强度,提高自身健康满意度,对慢性颈痛患者具有较好的疗效。2、规律锻炼健身气功·八段锦对社区慢性颈痛人群具有较好的安全性,建议将健身气功·八段锦纳入慢性颈痛患者的社区康复方案。
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