大负荷训练对武术运动员步态影响的研究

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1.研究目的:以较成熟的生理生化手段对大负荷训练实施监控,利用步态分析方法初步探讨大负荷训练对步态时空、关节角度指标的影响,找出步态指标变化规律及特点以及和生理生化等指标之间的相互关系,从而为教练员掌握运动员的身体机能状态,合理安排训练计划,提供参考依据,也为以后运动训练负荷的监控提供新的思路和经验。2.研究对象:研究对象为广东省体育运动技术学院武术队,其中男运动员13名,女运动员7名,共计20人。队员在测试期间,身体健康,无伤病。3.研究方法:根据不同的训练阶段(基础训练阶段、大负荷训练阶段)对训练状况进行监控和测试。实验时间定在2006年6月~8月,地点是广东体育运动技术学院。第一阶段获取运动员的基础数据,第二阶段获取运动员对大负荷训练的反应数据,然后进行对比研究。4.研究结果:生化指标肌酸肌酶、血尿素、皮质醇水平与第一阶段相比上升,睾酮水平下降。肌酸肌酶与第一阶段相比呈显著性差异(p<0.01)。血红蛋白无显著变化。第二阶段男子组平均最大心率百分比最低为83.07%,最高为85.62%。女子组平均最大心率百分比最低为81.81%,最高为84.79%。两组140次/分以上占总心率的百分比分别为77.9%和70.8%。140次/分以下的心率百分比最高为29.2%(女子组第六、八周),而最低心率百分比只有16.7%(男子组第五、七周)。步态的26个指标与第一阶段相比均发生了变化,其中步速、步宽、摆动时相%、支撑时相%、双支撑时相%、髋矢状面最大屈曲角、髋矢状面最大伸角、髋内收峰角、膝屈曲峰值、踝最大跖角呈显著性变化。5.研究结论:第二阶段四周的训练分别是以大强度或大训练量为主导的大负荷训练方式。CK值对大负荷训练表现出较强的敏感性,运动员主要是在高负荷心率区完成训练任务。步态指标的变化表现出对大负荷训练敏感程度的差异性。双支撑时相%差、髋矢状面最大屈曲角差、髋矢状面最大伸角差、髋内收峰角差、膝屈曲峰值差、踝最大跖角差与最大心率百分比呈现较好的相关性,相关系数分别为男子组:0.603、—0.625、0.607、—0.509、—0.694、—0.493。女子组:0.626、—0.563、0.585、—0.525、—0.617、—0.511。
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