在继续推进实施《中国足球中长期发展规划纲要》的大背景下,我国校园足球得到进一步发展,校园足球竞技水平逐步得到提升。中国大学生足球联赛的发展最能代表我国校园竞技足球的发展水平;联赛不仅培养了大批优秀的高校足球运动队,而且为职业联赛的人才储备做出了重要贡献。对于大学生足球队员来说,在校期间需兼顾日常训练与课程学习,因此简单易行、实用高效的体能训练方法成为教练员首选的体能训练方法。本文针对YOYO间歇耐力训练在高校男足队员体能训练中的运用,在高校男足队员的日常体能训练中添加了 YOYO间歇耐力训练内容,并进行了实验前后的组间对照,深入研究该训练方法对高校男足队员有氧能力的影响,通过专家访谈法、文献资料法及实验法等研究方法,结合高校男足队员的生理指标与运动成绩,对其有氧能力作出综合评价,选取北京体育大学男子足球队的16名队员为研究对象并随机分为2组,在实验组的每周体能训练中添加2次YOYO间歇耐力训练内容,对照组则按照传统的变速重复训练法进行训练;通过实验数据分析,得出以下结论:经过为期六周的训练干预后,YOYO间歇耐力训练对北京体育大学男子足球代表队队员的有氧能力产生了积极影响,且相比于传统重复训练更有效提高最大摄氧量,队员的有氧能力得到显著提升。在12分钟跑测试中,YOYO间歇耐力训练干预后的测试结果对比传统重复训练干预后的测试结果不存在显著性差异,但实施YOYO间歇耐力训练的实验组在实验干预后,其12分钟跑的成绩有显著提高。将YOYO间歇耐力训练加入到高校男子足球队日常体能训练中具有一定可行性,相比传统重复耐力训练,YOYO间歇耐力训练的组织简单易行,更符合足球运动规律,其训练效果更明显。在高校男子足球队日常体能训练中,使用YOYO间歇耐力训练水平二16.5级第三趟（2040米）作为起始训练标准,并根据队员情况调整训练等级,使高校足球体能训练方法多样化,同时该训练对提升高校足球运动员的意志品质有积极作用。