英语作为一门外语已经在中国教授很多年了,但在课堂上仍然以教师为中心,以教学结果为中心,而不是以学生为中心,以学生过程为中心。学生还是以被动的听,本培训来提高自主学习意识和能力的可行性,归纳成功的经验,发现困难及不足,为今后的研究工作奠定基础。实验时间为一年,实验的对象是盘锦市第二完全中学学生。研究选取了高一(1)(5)两个班级为调查对象,其中5班为实验班52人,1班为控制班51人,两个班入学成绩基本相同。培训期前对他们进行了问卷调查。经过一学年的严格的培训,再次对这两个班学生的策略的自主学习情况进行了问卷调查。问卷结果采用软件进行分析的。从所得的统计数据来看,一个学年的策略培训提高了学生的自主学习意识和能力。通过此次研究结果和成绩,将进一步掌握对自主学习的应用,以便提高高中学生的自主学习能力。