目的:随着一些优秀运动员在网坛上取得优异成绩的同时也加快了网球在中国的推广和普及。通过查阅资料发现大部分研究主要集中在对优秀运动员的技战术分析、开展现状、网球训练方法等,关于十步教学法的研究较少,且不系统。主要集中在研究十步教学法如何提高学生的兴趣,网球选修课的开展现状。针对十步教学法如何在比赛中调动对手拿下比赛、技战术的运用研究还有待深入探索。方法:本文采用文献资料法,数理统计法,实验法就十步教学法对网球初学者技战术学习效果的影响进行研究,将40名公共体育专业学生分为实验组和对照组,实验组采用十步教学法,对照组采用传统教学法,分别对学生身体素质、原地击球深度、原地击球精度、发球、截击深度、技术评定等指标进行考核,最后通过比赛的形式对技战术得分进行统计分析,比较不同教学方法对网球初学者的教学效果。结果:（1）实验中期,实验组与对照组的原地击球深度,原地击球精度,发球,截击深度的4项技术16项指标,无显著性差异,就均值对比,实验组优于对照组。实验组与对照组正手、反手、发球、截击的技术评定无显著性差异;（2）实验结束后,在基础体能中3000米、坐位体前屈、背肌耐力、腹肌耐力无显著性差异,在专项体能中六边形跳、扇形跑、10米冲刺存在显著性差异,实心球和握力差异不显著;（3）实验结束后,原地正手击球深度、发球稳定性、截击稳定性无显著性差异,其余13项指标存在显著性差异。十步教学法对原地击球深度、原地击球精度、发球、截击深度有显著性提高。正手、反手、发球、截击技术评定无显著性差异,就均值对比对照组高于实验组,十步教学法与传统教学法对技术都有提高,对照组越到后期技术动作会越规范;（4）网球比赛中,实验组胜出38盘,对照组胜出14盘。通过对比赛中的制胜分、受迫性失误、非受迫性失误采用卡方检验得出:实验组在技术得分上实力高于对照组。十步教学法的优点是以赛代练、击球稳定性高、变线能力强,不足的是球速慢、落点浅,容易被对手打出制胜分。传统教学法的优点是球速快,球的落点深。容易打出制胜分或者使对方受迫性失误。不足是稳定性不够,自身失误多;（5）实验组与对照组的在发抢攻段主要得分在第三拍、第五拍,接抢攻段第二拍、第四拍,相持阶段,实验组与对照组大部分是2-3个回合,主要原因是实验组的稳定性好、失误少、回合多,实验组擅长多拍,变线的技战术来建立优势,组织进攻。对照组只要靠大角度变线,球速快的技战术建立优势,组织进攻。结论:1.十步教学法可以有效提高专项体能,以赛代练、游戏竞争的比赛形式更好的培养学生的战术意识,在击球深度、击球精度、击球稳定性方面得到了很大的提高。2.十步教学法对网球初学者的技战术学习效果有着显著性的提高,初学者的基础薄弱,十步教学法简单易学,场地小、球压小容易控制,不仅可以提高初学者的积极性和参与感,还能快速掌握击球技巧参与比赛,通过游戏比赛,培养战术意识。