随着美国2017年发起的Me Too运动席卷全球,女性反对侵害,追求权益的呼声愈来愈高,这场运动在中国也悄然兴起。TED作为全球思想传播平台,多年来在女性主义话题也多有发声,而中国也在2009年加入了 TED开放翻译计划,为中国的译者提供了良好的学习平台。在此情况下,中国译员通过对TED Talk女性主义话题演讲进行模拟实践不仅有助于增强自身的口译能力,也是为今后翻译关于此话题的机会做准备,为女性的声音贡献自己的力量。针对上述情况,笔者选取TED女性主义话题下的两个演讲进行交替传译的模拟实践。根据TED演讲的特征,笔者发现译员容易在信息接收理解上出现认知饱和状态,故以吉尔的认知负荷模型作为理论依据,对模拟口译实践进行分析,找到在口译实践中认知问题的难点所在,并对在源语接收和译语产出阶段的应对和思考进行探究。该报告首先介绍了此模拟实践的背景,项目介绍及模拟实践意义和目的,然后对认知负荷模型的核心概念及交传的两个阶段(源语接收和译语产出阶段)进行了详细的阐释,并对口译模拟的译前准备,模拟实践过程及译后回顾进行了说明。随后,结合认知负荷模型,笔者分析口译中认知问题中的难点所在,提出在源语接收阶段的应对策略,包括充足的译前准备,语段内容的重构及无用信息的省略;同时,在译语产出阶段,笔者总结不足之处,包括停顿词较多,语速与语调问题及搭配表达欠佳等,针对特定例子,给出更好的译文版本,以期为此类交传提供借鉴和启迪。