铅球项目是体育院校体育教育专业与运动训练专业的必修课程。体育教育专业与运动训练专业的学生大多走向教师岗位,因此,规范学生的技术动作培养其教学能力显得尤为重要。近年来,随着科学技术的不断发展,训练理念的日趋完善,大量先进的仪器设备与训练理论被应用于运动训练及体育课堂教学中,使学生掌握技术动作的能力以及运动成绩均得到有效提升。本文通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测量法、观察法、实验法、数理统计法等研究方法,结合铅球项目的技术原理以及运动训练学规律设计出若干种弹力带组合训练手段,将其应用于体育教育专业的铅球技术教学课中,实验完成后使用高清摄像机拍摄学生背向滑步推铅球完整的技术动作并使用运动学分析软件对学生推铅球技术进行科学合理的分析,检验弹力带组合训练的效果并且促进教师技术评价更为合理、科学。使学生在技术课程学习中更为有效的掌握技术,提高铅球技术教学的效果,减少教学中的运动损伤,为教师在教学过程中提供了科学的依据,给学生学习技术开辟了新思路。实验结果表明:1.弹力带组合训练手段可以有效发展学生的力量素质,提高学生身体的稳定性及灵活性,提高运动表现,实验结果表明实验组学生投掷成绩与技评成绩均高于对照组。2.在铅球技术学习的过程中,通过弹力带组合训练干预后,学生的各关节速度及身体重心速度变化更为合理,各环节技术能更有效的衔接,提高速度与力量的利用率。3.经过弹力带组合训练的干预后,学生滑步阶段滑步距离更远滑步时间较短,过渡阶段身体各个环节角度更趋于合理,最后用力技术中学生发力顺序更为合理,符合运动力学的规律。进入最后用力阶段时能够形成稳定的左侧支撑,建立合理的最后用力准备姿势。4.最后用力技术中加强了超越器械能力,有效的加大了做功的距离。铅球出手参数的变化表明在经过弹力带组合训练干预的试验后,实验组学生的出手速度高于对照组,出手角度和出手高度也更接近合理的范围,说明弹力带组合训练可以优化学生对技术的掌握,使最后用力技术更符合运动学规律。5.弹力带组合训练方法可以影响学生的学习态度,学生在课堂中积极练习、模仿、纠错,不断完善自己的技术,提高学生的学习积极性,使学生更有效的掌握技术动作,并且学生的主体地位得到体现。