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原创 2017-05-13 陈茴茴 音乐周报
首都师范大学音乐学院副教授李媛媛在声乐演唱与教学的同时，一直在探索童声合唱团的训练，在实践中积累了训练童声合唱“好声音”的丰富经验，在接受记者采访中，她提出了基础训练、梯队训练、听觉训练、协作训练“四步走”的方法。
基础训练
讲究分寸与方法
由于儿童的声带还未发育完全，尤其是男童的变声期会更长，童声合唱团基础训练的“分寸感”很重要，要在保护孩子声带前提下用科学方法“提炼”出来孩子们的好声音。因此，李媛媛建议，童声合唱基础训练一开始不要强求声音的训练，可以从最基本的气息训练开始，告诉孩子们一些关于呼吸的观念，譬如“放下、腹部膨胀、打开、呼吸、进入”等，侧重于给孩子们传递正确的声音观念，而不是训练声音。一些童声合唱团容易出现的声音“卡”、“紧”的现象，实际上是呼吸训练没有调整好，不是吸气而是抽气，这样就会使得合唱团整体音色比较“亮”，但不是正常的明亮，而是俗称的“炸”，音色不统一。告诉孩子们自然呼吸，喉咙打开放松后气就会送下来。呼吸训练可以安排在每次排练前十分钟进行，此时是“无声胜有声”，基础工作做好，好声音自然就来了。
在呼吸训练的基础上进行声音训练，声音放在气上唱，就容易获得好听的声音。有些童声合唱团声音会发暗，其实是声带闭合不完全导致声音过虚，本来儿童声带发育就不完全，如果声带不闭合地唱，不仅声音发虚发暗，更是对声带的损伤。
李媛媛表示，童声合唱团追求的是在自然基础上用科学方法让音色变得最美。这需要教师在声音训练上下“笨”功夫，先要逐一确认学生各自音色，再进行分组训练，这样也更容易分声部。美好的音色来自于声音的高位置，“高位置”对于孩子尤其是幼儿可能会很难理解，要通过实践方法让他们明白。“哼鸣”是寻找声音高位置的捷径，包括开口哼鸣和闭口哼鸣。还有就是用语言寻找高位置，可以让孩子们朗诵，声音在气上，自然就能找到高点。同时，给童声合唱团的孩子们讲授声乐技巧时要讲究方法：首先是要在大概念基础上灌输有形的“血与肉”；第二是反复回放；第三是用比喻的方法，比如讲呼吸，可以让孩子们观察猫呼吸、小狗叫、大公鸡引吭高歌等。
梯队训练
让孩子找到适合位置
孩子们会有年龄的增长和声音的变化，因此童声合唱团进行分层梯队建设和训练必不可少。李媛媛表示，梯队分层主要是按孩子的年龄，初级阶段一般是幼儿园中班到小学7岁、8岁的孩子，这是儿童阶段向青少年阶段转变的时期，要给孩子树立明确的声乐观念。这个阶段孩子的语言能力还不是很强，训练要着重放在语言上。经过一段时间声音训练后，可能会有部分孩子不是很适合唱合唱，有的孩子是天生对音乐不敏感，有的是声音音色不适合，这时候老师可以根据他们的特长，建议他们转向器乐学习或其他。中高级阶段主要是9岁到11岁左右的孩子，他们已经可以作为演出阵容登台。这个阶段除了对儿童的音乐、音色等有要求外，还增加了音乐表现力的要求。童声合唱演出是赏心悦目的过程，有好听的声音、优美的表演和孩子们美好的面容，李媛媛强调在日常训练中要告诉孩子们“好看的面容才能唱出好听的声音”，在声音外辅以表情、肢体训练。这个阶段孩子在学习外语上有了一定基础，语言能力有所加强，可以适当增加一些外国作品。
听觉训练
会倾听才会唱合唱
学习合唱的孩子必然要学习倾听，学会听伴奏听指挥，还有周围人的声音。李媛媛介绍，合唱中的“循环呼吸”就要相互倾听，在你呼吸的时候他不要呼吸，他呼吸的时候你不要呼吸，才能在声音上营造“长音”的效果。第二是聆听音色。有些作品需要声音清纯，不需要声音洪亮，而是需要声音纯度，如果不会聆听，就会出现不和谐的聲音，破坏声音的纯度。第三是音量平衡的聆听，合唱作品都是分声部的，各个声部都有各自作用，要学会聆听别的声部，在指挥指导下达到声部平衡，听觉能力强的团员甚至可以不用指挥的引导就可以通过聆听把声音平衡过来。还有音准、伴奏和其他声部协调的聆听。
协作训练
和谐来自凝聚力
合唱与乐团的协作不同在于是人与人的配合，这要求大家步调一致，有高度的凝聚力和归属感。首先是对指挥的协作。合唱团员要对指挥完全信服和服从，对于指挥每个手势细微的变化要有敏锐的感觉，这个感觉来自长期配合的默契。第二是与伴奏的合作。一般合唱演出都是和钢琴伴奏合作，对于钢琴伴奏连贯或跳跃的提示，合唱团也要非常敏锐捕捉到。这也需要长期的协作训练、相互熟悉。第三是团员之间的协作训练。童声合唱团中的梯队建设一般都会有“大带小”、“一帮一”等帮助协作的训练，这样会让孩子们有一个归属感。
李媛媛表示，因为合唱是人声的倾诉，是人与人之间用声音进行的情感交流，作品的完成不仅仅是声音上、音乐上的。童声合唱团的协作训练不拘泥于音乐演唱，而是音乐、生活、学习的全方位合作。比如每次训练结束，大团员带领小团员打扫合唱教室、整理乐谱等，都是一个榜样的影响作用，对于协作很有帮助。指挥在排练之余与同学们思想进行沟通、同学间的才艺展示也有利于协作训练。
首都师范大学音乐学院副教授李媛媛在声乐演唱与教学的同时，一直在探索童声合唱团的训练，在实践中积累了训练童声合唱“好声音”的丰富经验，在接受记者采访中，她提出了基础训练、梯队训练、听觉训练、协作训练“四步走”的方法。
基础训练
讲究分寸与方法
由于儿童的声带还未发育完全，尤其是男童的变声期会更长，童声合唱团基础训练的“分寸感”很重要，要在保护孩子声带前提下用科学方法“提炼”出来孩子们的好声音。因此，李媛媛建议，童声合唱基础训练一开始不要强求声音的训练，可以从最基本的气息训练开始，告诉孩子们一些关于呼吸的观念，譬如“放下、腹部膨胀、打开、呼吸、进入”等，侧重于给孩子们传递正确的声音观念，而不是训练声音。一些童声合唱团容易出现的声音“卡”、“紧”的现象，实际上是呼吸训练没有调整好，不是吸气而是抽气，这样就会使得合唱团整体音色比较“亮”，但不是正常的明亮，而是俗称的“炸”，音色不统一。告诉孩子们自然呼吸，喉咙打开放松后气就会送下来。呼吸训练可以安排在每次排练前十分钟进行，此时是“无声胜有声”，基础工作做好，好声音自然就来了。
在呼吸训练的基础上进行声音训练，声音放在气上唱，就容易获得好听的声音。有些童声合唱团声音会发暗，其实是声带闭合不完全导致声音过虚，本来儿童声带发育就不完全，如果声带不闭合地唱，不仅声音发虚发暗，更是对声带的损伤。
李媛媛表示，童声合唱团追求的是在自然基础上用科学方法让音色变得最美。这需要教师在声音训练上下“笨”功夫，先要逐一确认学生各自音色，再进行分组训练，这样也更容易分声部。美好的音色来自于声音的高位置，“高位置”对于孩子尤其是幼儿可能会很难理解，要通过实践方法让他们明白。“哼鸣”是寻找声音高位置的捷径，包括开口哼鸣和闭口哼鸣。还有就是用语言寻找高位置，可以让孩子们朗诵，声音在气上，自然就能找到高点。同时，给童声合唱团的孩子们讲授声乐技巧时要讲究方法：首先是要在大概念基础上灌输有形的“血与肉”；第二是反复回放；第三是用比喻的方法，比如讲呼吸，可以让孩子们观察猫呼吸、小狗叫、大公鸡引吭高歌等。
梯队训练
让孩子找到适合位置
孩子们会有年龄的增长和声音的变化，因此童声合唱团进行分层梯队建设和训练必不可少。李媛媛表示，梯队分层主要是按孩子的年龄，初级阶段一般是幼儿园中班到小学7岁、8岁的孩子，这是儿童阶段向青少年阶段转变的时期，要给孩子树立明确的声乐观念。这个阶段孩子的语言能力还不是很强，训练要着重放在语言上。经过一段时间声音训练后，可能会有部分孩子不是很适合唱合唱，有的孩子是天生对音乐不敏感，有的是声音音色不适合，这时候老师可以根据他们的特长，建议他们转向器乐学习或其他。中高级阶段主要是9岁到11岁左右的孩子，他们已经可以作为演出阵容登台。这个阶段除了对儿童的音乐、音色等有要求外，还增加了音乐表现力的要求。童声合唱演出是赏心悦目的过程，有好听的声音、优美的表演和孩子们美好的面容，李媛媛强调在日常训练中要告诉孩子们“好看的面容才能唱出好听的声音”，在声音外辅以表情、肢体训练。这个阶段孩子在学习外语上有了一定基础，语言能力有所加强，可以适当增加一些外国作品。
听觉训练
会倾听才会唱合唱
学习合唱的孩子必然要学习倾听，学会听伴奏听指挥，还有周围人的声音。李媛媛介绍，合唱中的“循环呼吸”就要相互倾听，在你呼吸的时候他不要呼吸，他呼吸的时候你不要呼吸，才能在声音上营造“长音”的效果。第二是聆听音色。有些作品需要声音清纯，不需要声音洪亮，而是需要声音纯度，如果不会聆听，就会出现不和谐的聲音，破坏声音的纯度。第三是音量平衡的聆听，合唱作品都是分声部的，各个声部都有各自作用，要学会聆听别的声部，在指挥指导下达到声部平衡，听觉能力强的团员甚至可以不用指挥的引导就可以通过聆听把声音平衡过来。还有音准、伴奏和其他声部协调的聆听。
协作训练
和谐来自凝聚力
合唱与乐团的协作不同在于是人与人的配合，这要求大家步调一致，有高度的凝聚力和归属感。首先是对指挥的协作。合唱团员要对指挥完全信服和服从，对于指挥每个手势细微的变化要有敏锐的感觉，这个感觉来自长期配合的默契。第二是与伴奏的合作。一般合唱演出都是和钢琴伴奏合作，对于钢琴伴奏连贯或跳跃的提示，合唱团也要非常敏锐捕捉到。这也需要长期的协作训练、相互熟悉。第三是团员之间的协作训练。童声合唱团中的梯队建设一般都会有“大带小”、“一帮一”等帮助协作的训练，这样会让孩子们有一个归属感。
李媛媛表示，因为合唱是人声的倾诉，是人与人之间用声音进行的情感交流，作品的完成不仅仅是声音上、音乐上的。童声合唱团的协作训练不拘泥于音乐演唱，而是音乐、生活、学习的全方位合作。比如每次训练结束，大团员带领小团员打扫合唱教室、整理乐谱等，都是一个榜样的影响作用，对于协作很有帮助。指挥在排练之余与同学们思想进行沟通、同学间的才艺展示也有利于协作训练。