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春分节气，阴阳二气势均力敌，昼夜时间相同，气温寒暑各半。中医认为，春分时节是调节体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时机，春分养生要注意平和。$$ 精神养生$$ 在精神调养方面，与春分时节的“ 阴阳平衡”特点相应，养生要做到心平气和，保持乐观心态，切忌
春分养生 平和为上
【摘 要】
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春分节气，阴阳二气势均力敌，昼夜时间相同，气温寒暑各半。中医认为，春分时节是调节体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时机，春分养生要注意平和。$$ 精神养生$$ 在精神调养方面，与
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