2000年10月16日,中国第一例“过劳死”案件在上海市静安区人民法院开庭审理。这种由于社会转型而给广大劳动者带来伤害的现象使公众有所警觉,并逐渐意识到“过度劳动”已在我国蔓延开来。尤其近几年来,劳动者因加班过度导致“过度劳累”甚至造成“过劳死”的报道时而见诸报端。学界逐渐开始重视“过度劳动”问题并进行相关研究。本文试图在总结和归纳前人研究成果的基础上,借助认知交互作用模型、工作要求-控制-社会支持模型、劳动策略选择模型以及劳动关系平衡理论,对职业压力和“过度劳动”进行结构化分析,希望通过职业压力视角探讨“过度劳动”的影响机制和形成机制。进而在微观层面上讨论分析了“过度劳动”对个人的负面影响,并从组织、职业、家庭环境和员工个体四个方面进行了原因分析,力争使各个影响要素之间的逻辑联系明显化,最后从国家和政府的角度针对性地提出规制手段,分为预防、应对和后果处理三个层次,以期尽量消除其造成的不利影响。