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3．三种膳食模式$$ 世界有三种膳食模式：第一种是以美国为首的西方营养模式。主食少，菜少，主要是肉多，糖多，并且爱吃黄油，脂肪过高，所以带来富贵病如肥胖病、心脏病、癌症等。美国农业部经过调查提出“宝塔式营养结构。”底层主食为谷
第三把钥匙：营养合理、膳食平衡是保证身心健康的物质基础
【摘 要】
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3．三种膳食模式$$ 世界有三种膳食模式：第一种是以美国为首的西方营养模式。主食少，菜少，主要是肉多，糖多，并且爱吃黄油，脂肪过高，所以带来富贵病如肥胖病、心脏病、癌症等。美国
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