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一到春天，尤其是下午，很多上班族就容易犯困。这种困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状，在医学上被称为“春困症”，产生的原因是，人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生暂时性的生理反应。$$ 那么，应如何调节这种“春困”？如何拥有更好的睡眠？睡?
脑电波揭开睡眠的奥秘
【摘 要】
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一到春天，尤其是下午，很多上班族就容易犯困。这种困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状，在医学上被称为“春困症”，产生的原因是，人们的生理机能不适应季节性的气候变
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