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走出吃肉的误区
走出吃肉的误区
被引量 : 0次 | 上传用户:dangyuanq4
【摘 要】
:
吃肉多了不好的说法的确很多,“引起肥胖”、“增高血脂”、“对心脑血管不利”等等。其实,任何东西吃多了都不好,就算水果也不例外。问题的关键是:吃多少肉才算“过多”?是每天吃
【作 者】
:
春兰
【发表日期】
:
0年期
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吃肉多了不好的说法的确很多,“引起肥胖”、“增高血脂”、“对心脑血管不利”等等。其实,任何东西吃多了都不好,就算水果也不例外。问题的关键是:吃多少肉才算“过多”?是每天吃2两,还是每天吃8两?有两个基本的事实可以回答这个问题:其一,中国营养学会出版的《中国?
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