白露养生:添衣适度 防燥进补

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9月7日白露,阴气渐重,露凝为白,故名白露。白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说“过了白露节,夜寒日里热”便是说白露时白天黑夜温差很大。$$    起居:添衣莫过厚$$    白露节气是气候转凉的开始。此时夜间及早晚气?
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