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爱美的女人为了“减肥”，通常是油盐不进，米面少沾，认为只要减少热量，自然能快速地瘦下去，但却不知道，如果摄取的热量太少，反而会事与愿违，并不会真正瘦身。美国得克萨斯饮食协会的营养专家认为，瘦身时大大缩减热量可能会有一些效果，但最终却会走向反面。$$
吃得少未必能减肥
【摘 要】
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爱美的女人为了“减肥”，通常是油盐不进，米面少沾，认为只要减少热量，自然能快速地瘦下去，但却不知道，如果摄取的热量太少，反而会事与愿违，并不会真正瘦身。美国得克萨斯饮食协会的营
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