每天 你为骨骼储存“密度”了吗

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10月20日是“世界骨质疏松日”。今年的主题是“关爱你的骨骼,早期预防三步走:运动,维生素D及钙剂”。$$ 骨质疏松症被比喻为沉默杀手,它在不经意间给人们带来损伤和疾病负担,它在疾病的初期往往不为人发现,而它又是与人们的饮食、营养、生活方式密切相关的可防可治
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