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失眠是现代人常见的病症。众所周知，常服镇静催眠药会产生依赖性等不良反应。运用有安神、镇静功效的中药制成药膳调理，可让患者吃出睡意而不会影响健康。 $$ ▲猪心枣仁汤：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗净，洗干净的酸枣仁、茯苓、远志
调整睡眠用药膳
【摘 要】
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失眠是现代人常见的病症。众所周知，常服镇静催眠药会产生依赖性等不良反应。运用有安神、镇静功效的中药制成药膳调理，可让患者吃出睡意而不会影响健康。 $$ ▲猪心枣
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