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自现代教育体系建立以来,体育教学逐渐成为学校教育的重要角色,同时也是学校课程体系的重要内容。这有助于提高中学生的体育锻炼频率,增强自身体质。因此,本文将从中学生体育锻炼的现状出发,来分析当前我国各地中学在学生体育锻炼开展上所存在的一些不足,并针对性地提出完善措施,以期提高中学生的体育锻炼质量。