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通过文献资料法、调查法和数理统计法,采用优化设计的运动健身减肥处方,对参加沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部第十七期全封闭减肥营的营员进行为期七周的减肥实践,结果表明:减肥营营员的减肥效果非常明显,营员的精神状态,身体形态,健康程度都有明显改善,达到了减肥的预期效果。
健身俱乐部减肥营运动健身减肥处方的设计与实践
【摘 要】
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通过文献资料法、调查法和数理统计法,采用优化设计的运动健身减肥处方,对参加沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部第十七期全封闭减肥营的营员进行为期七周的减肥实践,结果表明:减
【机 构】
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齐齐哈尔大学体育学院,
【出 处】
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搏击(体育论坛)
【发表日期】
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2015年04期
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