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社会的进步对人们的压力越来越大。人们只有提高自身的身体素质才能适应社会发展的需要，在激烈的挑战和竞争中，必须要有强健的身体和坚强的意识才能取得成效。青春期的女生在体育锻炼方面的积极性不高，选择活动项目的倾向性很大，学校影响女生体育锻炼的客观因素较多。从中分析出女生体育教学的特点，并总结出指导实践的方法，为青春期女生提供更好的体育教学。