气功美容

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<正> 气功古称导引、吐纳、练气等,是中国古代养生学的重要组成部分,是防治疾病保健强身的一种练气功夫,也是美化容貌和形体的一个重要手段。所谓'气',主要是指体内元气。实践证明,旺盛的元气是保持健康、战胜疾病的根本要素,因此中医学十分重视通过锻炼充实元气、培养元气。气功之'功',是指练功的功底、功力、功夫。也就是说,气功是对人体生命活动的一种锻炼,亦可称为'真气运行法'。
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