通过运用录像分析、数据统计和调查访谈等方法对2013年十二届全运会跆拳道男女八个等级决赛的比赛录像进行观察和统计分析，结果发现运动员的得分差距较大，在跆拳道的技术类型中，进攻技术横踢、侧踢使用次数最多，拳法的使用率比较低下。在跆拳道比赛中警告主要是越出边界线是被警告的重要因素，倒地和消极进攻居中，抓、搂抱或推对方，用膝部顶撞或攻击，提膝阻碍或逃避进攻警告次数较少。从2009年开始跆拳道比赛虽全面采用电子芯片记分，但比赛仍然以中位技术为主要的得分技术，横踢、侧踢技术是主要的得分手段，高位击头技术是比赛胜负的关键。我国跆拳道队在训练中，应强化积极进攻的训练理念，加强对跆拳道比赛得分手段的训练；根据自身情况狠抓基本技术，迅速丰富自己的得分技术种类，储备各项技术的应用能力；继续强化三分击头技术的使用和得分能力。