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目的：观察红光照射前后对运动前后战士的血压和心率的影响。方法：对20名健康的战士进行红光照射，在照射前、照射3d、1刷和2周后分别进行长跑运动前后的心率、血压及血压和心率的恢复时间的测试。结果：照射后心率、血压、恢复时间都有所下降或缩短（P〈0．05或P〈0．01）。结论：红光能促进机体在运动时维持身体的正常功能，延缓运动疲劳的发生，提高运动耐力，促进疲劳的消除。